Preparadores físicos enseñarán a utilizar maquinas de plaza activa de avenida de Osorno

Estudiantes de P. Física del Instituto Profesional La Araucana realizarán durante 5 domingos continuos orientación técnica básica a todas las personas que asistan a desarrollar actividad física en la Plaza Activa de la avenida Mackenna, tal apoyo comenzará a realizarse este domingo 13 de Noviembre de 16 a 18 horas, mientras que las próximas fechas son 20 y 27 de noviembre -  4 y 11 de Diciembre en el mismo horario antes señalado.

De acuerdo, a lo expresado por el jefe de carrera de Preparación Física del IP La Araucana, Patricio Valdebenito “el objetivo de las actividades es poder ayudar a las personas a desarrollar una correcta ejecución de los ejercicios en las máquinas, además de  enseñarles a realizar un calentamiento previo, así como también respetar la alternancia de los grupos musculares, mostrarles algunos ejercicios de elongación y por último dar a conocer la importancia de la hidratación” indicó, haciendo extensivo el llamado a toda la comunidad a participar.

Fuente: karla monjarrez toledo - kmonjarrezt@iplaaraucana.cl
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