馃樂馃馃徎♂️UST realizar谩 sesiones gratuitas de yoga y meditaci贸n y de cocina online
La iniciativa apunta a poner 茅nfasis en el bienestar de las personas que a ra铆z de la emergencia sanitaria del COVID -19 se mantienen en sus hogares cumpliendo con las normativas exigidas por el Ministerio de Salud.
Con el prop贸sito de fomentar el bienestar de la salud mental de la comunidad que se encuentra aislada en sus hogares cumpliendo los d铆as de cuarentena exigidos por el Ministerio de Salud para evitar el aumento de contagios por el Coronavirus COVID-19 en la ciudad de Osorno, la Escuela de Enfermer铆a de la Universidad Santo Tom谩s Osorno realizar谩 este s谩bado 18 de abril dos interesantes actividades gratuitas orientadas a la meditaci贸n y relajaci贸n para controlar los niveles de ansiedad, adem谩s de un taller para aprender a realizar diferentes recetas de cocina, como por ejemplo, pan amasado, todo a trav茅s de internet por la plataforma Teams.
As铆 lo coment贸 la Jefa de Carrera de la Escuela de Enfermer铆a UST Osorno, Gabriela Olivares,
Los interesados deben inscribirse al correo golivares6@santotomas.cl o tambi茅n consultar a comunicacionesosorno@santotomas.cl, con el fin de asegurar una sesi贸n virtual de calidad y m谩s personalizada.
Fuente de la informaci贸n: Comunicaciones y Extensi贸n UST Sede Osorno
Con el prop贸sito de fomentar el bienestar de la salud mental de la comunidad que se encuentra aislada en sus hogares cumpliendo los d铆as de cuarentena exigidos por el Ministerio de Salud para evitar el aumento de contagios por el Coronavirus COVID-19 en la ciudad de Osorno, la Escuela de Enfermer铆a de la Universidad Santo Tom谩s Osorno realizar谩 este s谩bado 18 de abril dos interesantes actividades gratuitas orientadas a la meditaci贸n y relajaci贸n para controlar los niveles de ansiedad, adem谩s de un taller para aprender a realizar diferentes recetas de cocina, como por ejemplo, pan amasado, todo a trav茅s de internet por la plataforma Teams.
As铆 lo coment贸 la Jefa de Carrera de la Escuela de Enfermer铆a UST Osorno, Gabriela Olivares,
“Como Escuela de Enfermer铆a nuestro principal objetivo es mantener a nuestros estudiantes y docentes sanos desde el punto de vista mental y espiritual. La promoci贸n de salud debe partir por nosotros mismos y creemos que la participaci贸n en taller extracurriculares que permitan desarrollar habilidades diferentes al 谩rea acad茅mica puede contribuir a ello”.A su vez agreg贸 que
“Los talleres ser谩n un espacio de dispersi贸n y de volver a encontrarnos con nosotros mismos, muy necesario en estos momentos en donde vivimos el encierro permanente y prolongado. La invitaci贸n es a cultivar la mente y el esp铆ritu con talleres recreativos y de relajaci贸n”.Ambas actividades se realizar谩n este s谩bado 18 de abril, el taller de Yoga y Meditaci贸n comenzar谩 a las 11:00 horas y el taller de Cocina a las 16:00 horas.
Los interesados deben inscribirse al correo golivares6@santotomas.cl o tambi茅n consultar a comunicacionesosorno@santotomas.cl, con el fin de asegurar una sesi贸n virtual de calidad y m谩s personalizada.
Fuente de la informaci贸n: Comunicaciones y Extensi贸n UST Sede Osorno
