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▶️¿Cómo obtener más disciplina para lograr lo que quieres?

14 ene, 2022

En el siguiente vídeo Sebastián La Rosa -Medico y profesor en medicina-, nos señala que "Para cualquier cambio que quieras hacer necesitas disciplina. No importa si quieres comer mejor, hacer más ejercicio o incluso destacarte en tu trabajo, cada uno de estos cambios requiere disciplina."

Para lograr lo anterior nos entrega los siguientes consejos:

Sebastián La Rosa

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