▶️¿Cómo obtener más disciplina para lograr lo que quieres?

▶️¿Cómo obtener más disciplina?
En el siguiente vídeo Sebastián La Rosa -Medico y profesor en medicina-, nos señala que "Para cualquier cambio que quieras hacer necesitas disciplina. No importa si quieres comer mejor, hacer más ejercicio o incluso destacarte en tu trabajo, cada uno de estos cambios requiere disciplina."

Para lograr lo anterior nos entrega los siguientes consejos:



Clínica Alemana Osorno