Advierten sobre efectos negativos del cambio de horario en Chile
🔵En el programa de entrevistas de Rocío Gambra, nos adentramos en temas de gran relevancia para nuestra sociedad. En su emisión más reciente, conversó con Erwin Plett, CEO Low Carbon Chile.
Expertos en salud y especialistas en sueño han advertido sobre los efectos perjudiciales que está teniendo en Chile la aplicación del cambio de horario dos veces al año, una práctica que apenas reporta ahorros energéticos pero sí genera problemas fisiológicos y sociales.
El cambio horario altera los ritmos biológicos circadianos naturales de las personas, programados por la luz solar, lo que puede provocar trastornos del sueño, irritabilidad, dificultad de concentración y un aumento de accidentes, especialmente los días posteriores al ajuste, debido a la falta de adaptación.
Si bien el cambio de hora se originó hace más de cien años pensando en el ahorro eléctrico, hoy ese beneficio sería marginal y no compensa las consecuencias negativas comprobadas en la población. Por ello, en Chile se ha propuesto acabar con esta práctica y fijar un único huso horario durante todo el año, opción que ya han adoptado varios países.
Los expertos recalcan que se debe priorizar el bienestar de las personas y su salud por sobre cualquier posible ahorro energético. El cambio constante de hora iría contra el reloj biológico humano.
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Expertos en salud y especialistas en sueño han advertido sobre los efectos perjudiciales que está teniendo en Chile la aplicación del cambio de horario dos veces al año, una práctica que apenas reporta ahorros energéticos pero sí genera problemas fisiológicos y sociales.
El cambio horario altera los ritmos biológicos circadianos naturales de las personas, programados por la luz solar, lo que puede provocar trastornos del sueño, irritabilidad, dificultad de concentración y un aumento de accidentes, especialmente los días posteriores al ajuste, debido a la falta de adaptación.
Si bien el cambio de hora se originó hace más de cien años pensando en el ahorro eléctrico, hoy ese beneficio sería marginal y no compensa las consecuencias negativas comprobadas en la población. Por ello, en Chile se ha propuesto acabar con esta práctica y fijar un único huso horario durante todo el año, opción que ya han adoptado varios países.
Los expertos recalcan que se debe priorizar el bienestar de las personas y su salud por sobre cualquier posible ahorro energético. El cambio constante de hora iría contra el reloj biológico humano.
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