Francisca Marín López: Fisicoculturista y nutricionista destacada en Osorno
En una reciente entrevista realizada por Álvaro Torres de Paíslobo Prensa, Francisca Marín López, fisicoculturista natural y nutricionista, compartió detalles sobre su día a día, su carrera en el deporte, y su enfoque en la nutrición deportiva.
Francisca describió su rutina como "ajetreada", destacando cómo combina sus responsabilidades como madre, deportista y trabajadora independiente. Además, explicó cómo gestiona sus múltiples roles, siendo tanto su propia secretaria como entrenadora y nutricionista. "Le hago a todo", señaló, reflejando la intensa dinámica de su vida diaria.
Francisca también habló sobre su colaboración con Edwind Duque, un campeón nacional de fisicoculturismo natural. Ambos se conocieron en el Gimnasio IronElement, donde iniciaron una relación profesional y de compañerismo basada en sus intereses compartidos en el fisicoculturismo. Francisca fue la responsable de la alimentación de Edwin, mientras él se enfocaba en su entrenamiento.
Durante el año y medio que trabajaron juntos, lograron optimizar el rendimiento de Edwin, permitiéndole competir y ganar varios campeonatos. Marín explicó que la clave fue encontrar un balance entre los ciclos de volumen y definición, procesos esenciales en el fisicoculturismo. “El fisicoculturismo natural requiere un trabajo constante y Edwin, gracias a su genética y disciplina, logró resultados impresionantes”, afirmó.
Francisca también ha competido en fisicoculturismo, destacando la importancia de esta experiencia en su formación como nutricionista especializada en deporte. “Para mí, era crucial vivir la experiencia como atleta para poder entender lo que siente alguien durante la preparación”, dijo. Marín comenzó a competir en 2018 y su última participación fue en 2022, siempre buscando aprender más y mejorar en cada competencia.
Como nutricionista, Francisca mencionó que la alimentación en el sur de Chile presenta desafíos importantes. A menudo, los pacientes consumen más calorías de las que gastan, lo que genera problemas de salud. En su consulta, Marín practica un enfoque flexible de la nutrición, enseñando a las personas cómo equilibrar una alimentación saludable con ciertos “gustitos” de vez en cuando, sin comprometer los resultados.
Francisca ofrece asesorías personalizadas para quienes buscan mejorar su rendimiento en el gimnasio, aumentar masa muscular o definir su físico. "Si llevas tiempo en el gimnasio y no ves los resultados que esperas, probablemente es la alimentación lo que te está faltando", explicó. Los interesados pueden contactarla a través de su Instagram, @FranciscaMarínLópez, donde también pueden agendar consultas en su oficina ubicada en el edificio Capital en Osorno.
Finalmente, Francisca reveló que se está preparando para futuras competencias, con la expectativa de mejorar aún más su físico y presentarse en tarima el próximo año. “Mejoré bastante en estos años y creo que estoy a un año de mostrar una mejor versión de mí misma”, afirmó, agregando que podría competir nuevamente junto a Edwind.
Marín cerró la entrevista agradeciendo a su familia, seguidores y a todas las personas que la han apoyado en su trayectoria. Invitó a todos los interesados a conocer el Gimnasio IronElement y a sumarse a su comunidad de seguidores en Instagram: @francisca.mlopez
Esta entrevista nos deja ver el esfuerzo, la disciplina y la pasión de Francisca Marín, no solo como fisicoculturista, sino también como profesional de la salud, siempre buscando ayudar a otros a alcanzar sus metas tanto físicas como nutricionales.
Fuente información: Álvaro Torres Riobó
Francisca describió su rutina como "ajetreada", destacando cómo combina sus responsabilidades como madre, deportista y trabajadora independiente. Además, explicó cómo gestiona sus múltiples roles, siendo tanto su propia secretaria como entrenadora y nutricionista. "Le hago a todo", señaló, reflejando la intensa dinámica de su vida diaria.
Colaboración con Edwind Duque, campeón de fisicoculturismo natural
Francisca también habló sobre su colaboración con Edwind Duque, un campeón nacional de fisicoculturismo natural. Ambos se conocieron en el Gimnasio IronElement, donde iniciaron una relación profesional y de compañerismo basada en sus intereses compartidos en el fisicoculturismo. Francisca fue la responsable de la alimentación de Edwin, mientras él se enfocaba en su entrenamiento.
Durante el año y medio que trabajaron juntos, lograron optimizar el rendimiento de Edwin, permitiéndole competir y ganar varios campeonatos. Marín explicó que la clave fue encontrar un balance entre los ciclos de volumen y definición, procesos esenciales en el fisicoculturismo. “El fisicoculturismo natural requiere un trabajo constante y Edwin, gracias a su genética y disciplina, logró resultados impresionantes”, afirmó.
El fisicoculturismo: una experiencia personal y profesional
Francisca también ha competido en fisicoculturismo, destacando la importancia de esta experiencia en su formación como nutricionista especializada en deporte. “Para mí, era crucial vivir la experiencia como atleta para poder entender lo que siente alguien durante la preparación”, dijo. Marín comenzó a competir en 2018 y su última participación fue en 2022, siempre buscando aprender más y mejorar en cada competencia.
El desafío de la nutrición en el sur de Chile
Como nutricionista, Francisca mencionó que la alimentación en el sur de Chile presenta desafíos importantes. A menudo, los pacientes consumen más calorías de las que gastan, lo que genera problemas de salud. En su consulta, Marín practica un enfoque flexible de la nutrición, enseñando a las personas cómo equilibrar una alimentación saludable con ciertos “gustitos” de vez en cuando, sin comprometer los resultados.
Asesoría nutricional personalizada
Francisca ofrece asesorías personalizadas para quienes buscan mejorar su rendimiento en el gimnasio, aumentar masa muscular o definir su físico. "Si llevas tiempo en el gimnasio y no ves los resultados que esperas, probablemente es la alimentación lo que te está faltando", explicó. Los interesados pueden contactarla a través de su Instagram, @FranciscaMarínLópez, donde también pueden agendar consultas en su oficina ubicada en el edificio Capital en Osorno.
Planes a futuro: nuevas competencias
Finalmente, Francisca reveló que se está preparando para futuras competencias, con la expectativa de mejorar aún más su físico y presentarse en tarima el próximo año. “Mejoré bastante en estos años y creo que estoy a un año de mostrar una mejor versión de mí misma”, afirmó, agregando que podría competir nuevamente junto a Edwind.
Marín cerró la entrevista agradeciendo a su familia, seguidores y a todas las personas que la han apoyado en su trayectoria. Invitó a todos los interesados a conocer el Gimnasio IronElement y a sumarse a su comunidad de seguidores en Instagram: @francisca.mlopez
Esta entrevista nos deja ver el esfuerzo, la disciplina y la pasión de Francisca Marín, no solo como fisicoculturista, sino también como profesional de la salud, siempre buscando ayudar a otros a alcanzar sus metas tanto físicas como nutricionales.
Fuente información: Álvaro Torres Riobó
