El triatlón femenino se consolida en Osorno
El triatlón femenino suma cada vez más adeptas en Osorno bajo la guía de Carola Püschel, kinesióloga, triatleta y head coach de CHILEFINISHER TEAM, club donde las mujeres representan actualmente cerca del 45% de sus integrantes.
El grupo está integrado por profesionales, emprendedoras, madres y trabajadoras que organizan sus entrenamientos entre turnos laborales, responsabilidades familiares y labores cotidianas. Algunas deportistas llegaron a la agrupación sin experiencia previa o aprendiendo a nadar desde cero.
La metodología impartida por la entrenadora Carola Püschel se fundamenta en la realidad, objetivos y tiempo disponible de cada integrante. El proceso utiliza una planificación individualizada, análisis de datos, control riguroso de cargas de entrenamiento y un acompañamiento permanente.
“Uno de los principales mitos que enfrentamos es que para practicar triatlón se necesitan muchas horas libres o abandonar otras áreas de la vida. La realidad es completamente distinta”, sostiene la head coach Carola Püschel.
“No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Buscamos optimizar el tiempo disponible de cada deportista y construir un proceso que sea compatible con su vida”, añade la profesional sobre el enfoque de preparación.
En este contexto de crecimiento, dos deportistas locales se alistan para debutar en el IRONMAN 70.3 de Valdivia, demostrando los diversos caminos de entrada a las pruebas de alta exigencia física y mental:
- María Paz del Río: Enfermera y emprendedora. Afrontará la competencia completa adaptando sus horarios a turnos laborales. Declaró: “Durante años vi el IRONMAN desde afuera... Siempre pensé que era algo muy lejano para mí, hasta que entendí que los grandes objetivos se alcanzan paso a paso”.
- Silvana Muñoz: Profesora de inglés. Asumirá el tramo de natación en la modalidad de relevos tras aprender a nadar desde cero en la rama. Afirmó: “Me di cuenta de que no era necesario ser una atleta extraordinaria para comenzar. Lo importante era tener ganas de aprender”.
CHILEFINISHER TEAM es un club de triatlón originado en la ciudad de Osorno que acompaña a deportistas amateurs de variadas edades y niveles de experiencia mediante entrenamiento planificado, seguimiento profesional y trabajo comunitario. Los antecedentes del club se encuentran disponibles en la cuenta @chilefinisher_team.
Fuente: ignaciolealcastillo@gmail.com
