¿Cuánta agua necesitas beber cada día?

Todos hemos escuchado que debemos beber 2 litros de agua por día, pero el sentido común nos indica que una persona de 50 kg que vive en un clima frío y húmedo, no necesita la misma cantidad de agua que alguien de 100 kg que vive en el desierto.

En el siguiente vídeo Sebastián La Rosa -Medico y profesor en medicina-, entrega algunas respuestas y consejos:



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