Como aumentar tu energía y rendimiento
En un mundo donde cada vez más de nosotros tenemos falta de sueño, problemas para concentrarnos y bajos niveles de energía, la siesta puede ser una de las mejores herramientas para compensarlo.
En este video, el Dr. Sebastián La Rosa señala los beneficios de la siesta y como potenciarlos de manera simple.
Fuente: https://www.drlarosa.com
En este video, el Dr. Sebastián La Rosa señala los beneficios de la siesta y como potenciarlos de manera simple.
Fuente: https://www.drlarosa.com