“Corrida Familiar Gasco 2014": Corredores de Osorno ya están listos para la carrera 10K
¡Ya está cerca! Faltan tan sólo unos días para el evento deportivo de las familias osorninas. El próximo domingo 07 de diciembre, Osorno se transformará en una pista de corredores que desplegaran toda su energía y dotes deportivos a partir de las 10:30 de la mañana, hora en la que se iniciará la “Corrida Familiar Gasco 2014”, que espera recibir a más de mil personas.
En el sitio web (www.corridafamiliar.cl) los interesados podrán encontrar información de la carrera, y comenzar a prepararse con: consejos nutricionales, infografías y tips que les permitirán llegar con éxito al final de esta emocionante experiencia.
Además, para poder seguir todas las novedades de la carrera pueden entrar https://www.facebook.com/LlamitasGasco
Se premiarán los tres primeros atletas en las más de nueve categorías dispuestas (14 a 17 años, 18 a 29, 30 a 34, 35 a 39, 40 a 44, 45 a 49, 50 a 54, 55 a 59, 60 años y más); además de incluir categorías en sillas de ruedas (hombres y mujeres) y fuerzas armadas.
“Queremos ser un aporte a la vida sana, la recreación familiar y las actividades al aire libre. Como compañía tenemos el compromiso de acércanos a las zonas donde marcamos presencia con el objetico de mejorar la calidad de vida, lo que nos mantiene siempre en la búsqueda de nuevas actividades e instancias que puedan ser un aporte a la comunidad y sus barrios”, afirma Sebastián Telias, Agente Regional de Gasco GLP.
Cuidados sugeridos 24 hrs. antes de la corrida:
- Hidrátate de forma adecuada consumiendo isotónicos o en su defecto, 4 lts. de agua.
- Evita consumir carnes rojas e ingerir bebidas alcohólicas o medicamentos psicotrópicos.
- Duerme un mínimo de 8 hrs.
- Realiza calentamiento previo.
- Ingiere carbohidratos.
Enviado por:
Joaquín González Carrere
En el sitio web (www.corridafamiliar.cl) los interesados podrán encontrar información de la carrera, y comenzar a prepararse con: consejos nutricionales, infografías y tips que les permitirán llegar con éxito al final de esta emocionante experiencia.
Además, para poder seguir todas las novedades de la carrera pueden entrar https://www.facebook.com/LlamitasGasco
Se premiarán los tres primeros atletas en las más de nueve categorías dispuestas (14 a 17 años, 18 a 29, 30 a 34, 35 a 39, 40 a 44, 45 a 49, 50 a 54, 55 a 59, 60 años y más); además de incluir categorías en sillas de ruedas (hombres y mujeres) y fuerzas armadas.
“Queremos ser un aporte a la vida sana, la recreación familiar y las actividades al aire libre. Como compañía tenemos el compromiso de acércanos a las zonas donde marcamos presencia con el objetico de mejorar la calidad de vida, lo que nos mantiene siempre en la búsqueda de nuevas actividades e instancias que puedan ser un aporte a la comunidad y sus barrios”, afirma Sebastián Telias, Agente Regional de Gasco GLP.
Cuidados sugeridos 24 hrs. antes de la corrida:
- Hidrátate de forma adecuada consumiendo isotónicos o en su defecto, 4 lts. de agua.
- Evita consumir carnes rojas e ingerir bebidas alcohólicas o medicamentos psicotrópicos.
- Duerme un mínimo de 8 hrs.
- Realiza calentamiento previo.
- Ingiere carbohidratos.
Enviado por:
Joaquín González Carrere
