Phubbing y crisis de pareja: Cómo el uso del celular destruye matrimonios en silencio
El uso desmedido del teléfono inteligente, fenómeno conocido como "phubbing", se ha transformado en el principal rival de la intimidad conyugal, mermando la confianza y aumentando la ansiedad en las relaciones de pareja y el entorno familiar en Chile.
En una reciente entrevista para País Lobo Prensa, conducida por la periodista Rocío Gambra, el psicólogo y doctor Franco Lotito desglosó la anatomía de este rechazo virtual, definiéndolo como el hábito de ignorar o ningunear a quien se tiene al frente para prestar atención exclusiva a una pantalla.
El especialista explicó que el término proviene de la combinación australiana de las palabras inglesas "phone" y "snubbing". Según el doctor Franco Lotito, este comportamiento genera una desconexión emocional severa que transmite desinterés, afectando la calidad de la comunicación verbal y no verbal, además de dañar la autoestima del afectado.
El impacto del fenómeno se extiende también a la crianza, pues los adultos interrumpen las interacciones con sus hijos al priorizar las notificaciones digitales. Esta dinámica envenena las relaciones familiares e impacta negativamente en el desarrollo emocional de los menores, quienes resienten la falta de atención visual directa.
Para revertir esta adicción, el profesional propuso establecer de mutuo acuerdo "zonas libres de pantalla" en espacios clave como el comedor o el dormitorio. Asimismo, recomendó aplicar el "silencio digital", desactivando alertas y alejando los dispositivos móviles del campo visual para recuperar el tiempo de calidad con el entorno.
Fuente: Rocío Gambra - Foto de Akanda Kilicarslan en Unsplash
En una reciente entrevista para País Lobo Prensa, conducida por la periodista Rocío Gambra, el psicólogo y doctor Franco Lotito desglosó la anatomía de este rechazo virtual, definiéndolo como el hábito de ignorar o ningunear a quien se tiene al frente para prestar atención exclusiva a una pantalla.
El especialista explicó que el término proviene de la combinación australiana de las palabras inglesas "phone" y "snubbing". Según el doctor Franco Lotito, este comportamiento genera una desconexión emocional severa que transmite desinterés, afectando la calidad de la comunicación verbal y no verbal, además de dañar la autoestima del afectado.
El impacto del fenómeno se extiende también a la crianza, pues los adultos interrumpen las interacciones con sus hijos al priorizar las notificaciones digitales. Esta dinámica envenena las relaciones familiares e impacta negativamente en el desarrollo emocional de los menores, quienes resienten la falta de atención visual directa.
Para revertir esta adicción, el profesional propuso establecer de mutuo acuerdo "zonas libres de pantalla" en espacios clave como el comedor o el dormitorio. Asimismo, recomendó aplicar el "silencio digital", desactivando alertas y alejando los dispositivos móviles del campo visual para recuperar el tiempo de calidad con el entorno.
Fuente: Rocío Gambra - Foto de Akanda Kilicarslan en Unsplash
