Carola Püschel en "Mamás en Movimiento Podcast"
Carola Püschel: La dualidad de ser madre y triatleta en un entorno sin apoyo institucional.
Carola Püschel, madre, trabajadora y triatleta aficionada, compartió en el podcast "Mamás en Movimiento" su experiencia equilibrando su rol como madre y su pasión por el deporte. Aunque no es deportista profesional, el triatlón es una parte importante de su vida, que combina con su trabajo y la crianza de su hijo.
Desde temprana edad, Carola fue introducida al deporte por su familia. Sus padres la motivaron a practicar BMX, lo que le permitió desde pequeña competir en eventos regionales y nacionales. Más adelante, decidió formar su propia familia y tener un hogar adecuado antes de asumir la maternidad, lo que la llevó a encontrar el balance entre sus metas personales y familiares.
Carola comienza sus días muy temprano, despertándose a las 4:30 de la mañana para entrenar en bicicleta, correr o nadar. Este horario le permite dedicar las tardes a su hijo, a quien recoge del jardín y con quien intenta pasar tiempo de calidad. Entre sus mayores desafíos están la organización y el cansancio. El frío del invierno y la exigencia del entrenamiento en exteriores son otros factores que dificultan su rutina, especialmente en un deporte como el triatlón, que requiere largas horas de preparación.
La red de apoyo de Carola incluye a su familia, su entrenador, amigos y una niñera. Este respaldo le ha permitido adaptarse y contar con flexibilidad para cumplir tanto con sus responsabilidades deportivas como con las familiares. Para Carola, contar con este apoyo es esencial para mantener un equilibrio y continuar con su pasión sin sacrificar tiempo de calidad con su hijo.
A pesar de contar con un equipo y amigos comprensivos, Carola reconoce que en Chile existen barreras culturales e institucionales que dificultan la práctica de deportes como el triatlón. Las dificultades incluyen la falta de instalaciones deportivas adecuadas y la falta de espacios seguros para entrenar. En su experiencia, enfrentarse a la hostilidad de conductores en las carreteras y a la falta de infraestructura limita a los deportistas y aumenta los riesgos, especialmente en disciplinas que requieren entrenamiento al aire libre.
Carola sugiere la creación de espacios donde las familias puedan entrenar juntas y zonas libres de tráfico para quienes practican deportes al aire libre. También destaca programas que fomenten la actividad física en conjunto, recordando iniciativas como “Elige Vivir Sano”, que promovían el deporte familiar en todo el país.
Como consejo a otras madres deportistas, Carola enfatiza que, aunque el camino sea desafiante, el impacto positivo que el deporte tiene en sus hijos hace que todo el esfuerzo valga la pena. Ver a su hijo imitar su amor por el deporte y desarrollar hábitos saludables es, para ella, el mayor logro. "El deporte es el mejor legado que puedo dejarle, porque le inculca valores que le ayudarán a ser una mejor persona", comenta.
Finalmente, Carola hace un llamado a las empresas para que ofrezcan más flexibilidad laboral para las madres, permitiéndoles compatibilizar sus objetivos deportivos y familiares. Su experiencia le ha enseñado que, aunque el deporte exige sacrificios, también es una fuente de alegría y fortaleza, que renueva su energía y le permite seguir adelante cada día.
Fuente información: Agencia MI
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Carola Püschel, madre, trabajadora y triatleta aficionada, compartió en el podcast "Mamás en Movimiento" su experiencia equilibrando su rol como madre y su pasión por el deporte. Aunque no es deportista profesional, el triatlón es una parte importante de su vida, que combina con su trabajo y la crianza de su hijo.
Desde temprana edad, Carola fue introducida al deporte por su familia. Sus padres la motivaron a practicar BMX, lo que le permitió desde pequeña competir en eventos regionales y nacionales. Más adelante, decidió formar su propia familia y tener un hogar adecuado antes de asumir la maternidad, lo que la llevó a encontrar el balance entre sus metas personales y familiares.
Carola comienza sus días muy temprano, despertándose a las 4:30 de la mañana para entrenar en bicicleta, correr o nadar. Este horario le permite dedicar las tardes a su hijo, a quien recoge del jardín y con quien intenta pasar tiempo de calidad. Entre sus mayores desafíos están la organización y el cansancio. El frío del invierno y la exigencia del entrenamiento en exteriores son otros factores que dificultan su rutina, especialmente en un deporte como el triatlón, que requiere largas horas de preparación.
La red de apoyo de Carola incluye a su familia, su entrenador, amigos y una niñera. Este respaldo le ha permitido adaptarse y contar con flexibilidad para cumplir tanto con sus responsabilidades deportivas como con las familiares. Para Carola, contar con este apoyo es esencial para mantener un equilibrio y continuar con su pasión sin sacrificar tiempo de calidad con su hijo.
A pesar de contar con un equipo y amigos comprensivos, Carola reconoce que en Chile existen barreras culturales e institucionales que dificultan la práctica de deportes como el triatlón. Las dificultades incluyen la falta de instalaciones deportivas adecuadas y la falta de espacios seguros para entrenar. En su experiencia, enfrentarse a la hostilidad de conductores en las carreteras y a la falta de infraestructura limita a los deportistas y aumenta los riesgos, especialmente en disciplinas que requieren entrenamiento al aire libre.
Carola sugiere la creación de espacios donde las familias puedan entrenar juntas y zonas libres de tráfico para quienes practican deportes al aire libre. También destaca programas que fomenten la actividad física en conjunto, recordando iniciativas como “Elige Vivir Sano”, que promovían el deporte familiar en todo el país.
Como consejo a otras madres deportistas, Carola enfatiza que, aunque el camino sea desafiante, el impacto positivo que el deporte tiene en sus hijos hace que todo el esfuerzo valga la pena. Ver a su hijo imitar su amor por el deporte y desarrollar hábitos saludables es, para ella, el mayor logro. "El deporte es el mejor legado que puedo dejarle, porque le inculca valores que le ayudarán a ser una mejor persona", comenta.
Finalmente, Carola hace un llamado a las empresas para que ofrezcan más flexibilidad laboral para las madres, permitiéndoles compatibilizar sus objetivos deportivos y familiares. Su experiencia le ha enseñado que, aunque el deporte exige sacrificios, también es una fuente de alegría y fortaleza, que renueva su energía y le permite seguir adelante cada día.
Fuente información: Agencia MI
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